L’inverno è spesso una stagione difficile per la salute, soprattutto per i bambini. Lo scorso inverno, ben 15 milioni di italiani sono stati colpiti da influenza e sindromi parainfluenzali, e tra di loro c’era un terzo di bambini e ragazzi. Per affrontare al meglio questa stagione invernale, gli esperti dell’Ospedale pediatrico Bambino Gesù hanno messo a disposizione sul loro sito web informazioni dettagliate su varie malattie invernali e su come prevenirle.
Le malattie invernali sono spesso causate da diversi agenti virali come rhinovirus, coronavirus, virus influenzali e parainfluenzali, adenovirus, enterovirus e virus respiratorio sinciziale (RSV). Questi virus si trasmettono principalmente per via respiratoria, attraverso goccioline respiratorie infette o per contatto diretto. I sintomi variano da mal di gola, tosse, naso che cola, febbre a manifestazioni gastrointestinali e dolori articolari.
Per limitare il rischio di contagio, è fondamentale rispettare le norme igieniche come lavare spesso le mani, coprire naso e bocca quando si starnutisce, evitare il contatto delle mani con il viso e evitare le persone che presentano sintomi. Inoltre, un’alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura può aiutare a rafforzare le difese dell’organismo. Tuttavia, l’arma più potente per la prevenzione rimane il vaccino.
In Italia, la campagna vaccinale anti-influenzale è iniziata il 1 ottobre e si consiglia il vaccino a tutti i bambini da 6 mesi fino a 7 anni, ai bambini, ragazzi e adulti con patologie croniche, alle donne in gravidanza e nel periodo postpartum e alle persone di età superiore ai 60 anni. Inoltre, è in corso anche la campagna per la vaccinazione contro il Sars-CoV-2 per tutte le fasce di età.
È importante prestare attenzione alla salute durante l’inverno e seguire le raccomandazioni degli esperti per proteggere se stessi e i propri cari dalle malattie invernali. Con una corretta prevenzione e i giusti accorgimenti, si può affrontare al meglio questa stagione e ridurre il rischio di contrarre malattie respiratorie.
